Lästips

            

För Dig som upplevt depression, mani
eller växlande perioder - och för närstående 
 

Startsidan
Aktuellt
Om Balans
Anhörig
Sjukdomarna
Länkar
Lästips
Juridiskt

Balans webbsidor underhålls och utvecklas av:
Webmaster

Kajsa-Lena Svensson
(Bitr. Webmaster)
Ulla Lundström
(Bitr. Webmaster)

 

 

 Boksamling

 Balans boksamling kan Du se här, eller ladda hem en lista med våra böcker.(bokstavsordning)

 

 Senast förvärvade böcker :

  • Berg, Ewalena: Den omtänksamma pappans väg. Min bok, 2010

  • Brülde, Bengt: Hur viktigt är det att vara lycklig? : om lycka, mening och moral. Bonnier Existens, 2010

  • Dyregrov, Kari m.fl.: Etter selvmordet : veien vidare. Abstrakt, 2009

  • Espmark, Sten: I speglarnas sal : psykiatriska skisser. Carlsson, 2010

  • Eriksson, Therése: Vi har ju hemligheter i den här familjen. ICA, 2009

  • Gant, Heléne: Ny i psykiatrin : våra vanligaste sjukdomar, bemötande, behandling. Gothia, 2010

  • Grahn, Patrik & Ottosson, Åsa: Trädgårdsterapi : Alnarpsmetoden : Att ta hjälp av naturen vid stress och utmattning. Bonnier Existens, 2010

  • Kabat-Zinn, Jon: Lev I nuet, lär av stunden : 100 lektioner i mindfulness. NoK, 2010

  • Kåver, Anna: Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor. NoK, 2009

  • The mindful way through depression : freeing yourself from chronic unhappiness / Mark Williams m.fl. Guilford, 2007

  • Psykiatri för baspersonal : kunskap för en evidensbaserad praktik / Ingemar Ljungqvist & Håkan Jenner (red.). Gothia, 2009

  • Søndergaard, Per Straarup: Självmordsförsök hos unga : vad ligger bakom och hur kan vi hjälpa? Gothia, 2009

  • Tannen, Deborah: Du var alltid mammas favorit : samtal systrar emellan. Optimal, 2010

  • Törnblom, Mia: Så dumt! Forum, 2008

  • Vräkt : utkastad från hus och hem i Stockholm 1879-2009 / Lena Eriksson… Premiss, 2010

  • Young, Jeffrey E. & Klosko, Janet S.: Lev som du vill och inte som du lärt dig : förstå och förändra dina livsteman. NoK, 2010
     

Recensioner:

 Edelfeldt, Inger: Hur jag lärde mig älska mina värsta känslor. Optimal, 2009

 Inger Edelfeldt är en produktiv författare som skrivit böcker i olika genrer; för vuxna, ungdomar och bilderböcker. Hon har dessutom arbetat som illustratör och serietecknerska. Men det här är inte skönlitteratur utan en mycket personlig skildring av hur hon genom åren försökt att hitta ett sätt att hantera sin livssituation. Hon skildrar möten med många olika terapier och gemenskaper – från psykoterapeutiska samtal till frigörande dans. Som utgångspunkt i sina funderingar tar hon exempel från sin egen uppväxt, en barndom som var instängd och där det var förbjudet att visa känslor. Men känslorna fanns där förstås och i vuxen ålder har hon försökt att förstå sina egna reaktioner och titta på sina ”värsta” känslor som t.ex. ilska, skam, förakt, rädsla, sorg, övergivenhet. Det är först när hon kommer i kontakt med Zen Coachning - ett sätt att förhålla sig till tillvaron som bygger på acceptans, avslappning och närvaro – som hon förstår att hon har hittat rätt. Här finns den hjälp hon letat efter i sin strävan att hitta de autentiska behoven som finns bakom känslorna. Det som är sympatiskt i hennes framställning ät att hon är ödmjuk i sin beskrivning av olika terapiformer och inser att varje människa måste hitta den hjälp som passar henne/honom bäst. Allra mest gripande är att få ta del av hennes bilder från barndomen, de innehåller stor smärta och ger förståelse för varför de ”värsta” känslorna kan finnas inom oss. / SGJon Kabat-Zinn, John Teasdale

The mindful way through depression: freeing yourself from chronic unhappiness / Mark Williams, Jon Kabat-Zinn, John Teasdale, Guilford, 2007 

Den här boken är verkligen bra att läsa om man dalar ner i depressioner; den är bra att ha i nuet under en depression men även när man är helt frisk. Du lär dig mer om Mindfulness, medveten närvaro, även via CD:n som följer med boken! Den har korta guidade meditationer som hjälper dig att förankras i nuet, så gott det går. Ibland är det stört omöjligt, jag vet. Boken är verkligen bra! / David Ryman

Sundqvist, Christel: Flickan i flaskan. Schildt, 2009

 

 

 

 

 

Små barnfötter vet precis hur snarkningarna skulle låta för att man tryggt ska kunna tassa ner, smyga bakom Pappa Kungen, sträcka sig efter flaskan i hörnet. Hälla ut det mesta av det som finns kvar och fylla på med vatten.” Så beskriver den lilla flickan hur hon försöker få sin alkoholiserade far att dricka mindre i finlandssvenska författaren Christel Sundqvists starka debutroman ”Flickan i flaskan”. Trots flickans villkorslösa kärlek till fadern och hennes desperata försök att hindra honom från att ta till flaskan fortsätter han (förstås) på den inslagna självdestruktiva och alkoholbemängda vägen.
Den tuffa uppväxten sätter sina spår, men det är först i vuxen ålder sammanbrottet kommer i form av en utmattningsdepression. Christel Sundqvist har skrivit en lättläst, intresseväckande bok om alkoholism, medberoende och utbrändhet. Språket pendlar mellan det vackert poetiska och det vardagligt, lättillgängliga. Romanen hade dock vunnit på en språkligt jämnare ton och ett mer direkt tilltal. Dessutom anser jag att Sundqvist förlorar i autencitet när hon skriver om flickan i tredje person istället för i jagform. En annan svaghet är bristen på förklarande detaljer och levandegörande miljö- och personbeskrivningar. / MM

Nalin, Kira: Bultar som ett bläckfiskhjärta. Söderström, 2009 

 

 

 

 

 

 

  Han hallucinerar, lider av vanföreställningar och drömmer bloddrypande mardrömmar.
Han har det inte lätt femtonåriga Martin. Inte blir det bättre av att han inte har några kompisar eller att han växer upp med en ensamstående, på många sätt olämplig mamma, och två stökiga storebröder.
Martin har två förtrogna: sin dagbok och sin franska bulldog Pontus.
”Världen snurrar på som Sverigebåtarnas maskinrum, det är inte meningen att man ska ifrågasätta men säg det till Krullhåret som tänker och tänker tills hans stackars hjärna överhettas och det stiger vaxgul rök ur öronen”, skriver han målande i dagboken mellan sina maratonsittningar framför MTV och sitt närmast hysteriska fejande då han städar alla tre våningarna i radhuset så att man kan spegla sig kastrullerna.  Med ”Bultar som ett bläckfiskhjärta” har finskättade Kira Nalin skrivit en inkännande, mycket stark debutroman. Bildspråket är fantasieggande och suggestivt. Martins huvud i kuratorns famn är en jordglob som stryks över nordpolen ”så att alla missförstådda isbjörnar ryter av njutning.” Nalin behärskar dagboksformen till fullo och blir aldrig platt eller övertydlig. Jag rekommenderar denna bok varmt. / MM

 Diagnosens makt : om kunskap, pengar och lidande / Gunilla Hallerstedt (red.) Daidalos, 2009
Den psykiska ohälsan har fullständigt exploderat under senare år. Samtidigt har antalet nya diagnoser blivit allt fler. Men är det alltid positivt att få en diagnos? Det är en av de frågor som besvaras i faktaboken ”Diagnosens makt”. I fokus står den människosyn som kommit att prägla psykiatrin genom åren. Författarna, forskare och vårdpersonal, är bland annat kritiska till det ökande intresset för individuella orsaker till störande och antisocialt beteende. Tendensen att försöka förklara ett oönskat uppförande utifrån neuropsykiatrin, med diagnoser som DAMP, ADHD, CD, Asperger och andra ”autism-spektrumstöriningar”. Istället för att också söka kulturella, psykologiska och sociologiska förklaringar till den skenande ohälsan. ”Diagnosens makt” är en intressant och tankeväckande bok, men den hade vunnit på ett enklare, mer lättillgängligt språk. Nu är den skriven på knastertorr, akademikersvenska - något som gör att den knappast kommer att nå bortom universitetens kurslitteraturlistor. / MM
 

Beck-Friis, Johan: Den nakna skammen.
Grund för depression eller väg till ömsesidighet. Natur & Kultur, 2009

Under senare år har det kommit många böcker som behandlar skam ur olika aspekter. Vad innebär det egentligen att känna skam och är det alltid fråga om negativa känslor? Johan Beck-Friis, psykiater och psykoanalytiker, belyser skammens komplicerade och komplexa väsen – som bevarare av goda sociala relationer och som psykiskt förlamande kraft. Han skriver mycket om det ofta förbisedda sambandet mellan depression och svåra skamkänslor. Under sitt arbete med boken har han funnit att skam åtminstone kan utvecklas i två olika riktningar: den kan gömmas och låsas in, i till exempel en depression, eller den kan leda till en ömsesidighet med omvärlden. Utgångspunkten för honom är insikten att skam spelar en större roll i uppkomsten och utvecklingen av en depression än han tidigare varit medveten om. I sina funderingar utgår han från en lång rad av patientberättelser och fascinerande konstnärsöden. Skammen kan bokstavligen driva någon i döden men också vara en kraft som förlöser sorg och föder något gott – om man vågar erkänna och hantera den. Kunskapsrik läsning som delvis vänder upp och ner på skambegreppet.

Schelander, Veronica: Gå i kras. Leva med bipolär sjukdom. Libris, 2009

Veronica Schelander, född 1976, går in i en svår psykos i samband med en livskris. Hon kastas mellan hopp och förtvivlan medan hon söker efter hjälp hos läkare, terapeuter och mediciner. Efter den första förvirringen kommer perioder av mani som i sin tur följs av depressioner. Till slut får hon diagnosen ”bipolär, affektiv sjukdom”.

Hon skriver personligt och närgånget om sin kamp, om år av tårar och nattsvart sorg och hur hon hittar sin tro på livet och framtiden igen. Det är en mödosam väg kantad av existentiella pendlingar mellan tvivel och hopp. Hennes kristna tro och församlingsgemenskapen både försvagar och stärker henne. Genom medicinsk och terapeutisk hjälp byggt upp sin identitet; för henne har hennes starka gudstro haft en avgörande betydelse.

Brampton, Sally. Att nudda vid botten. En personlig berättelse om depression. Bonnier Fakta, 2009

Sally Brampton lever ett framgångsrikt liv i Londons medievärld, hon bor i ett vackert hus med prunkande trädgård, hon har man, ett litet barn och många vänner. Men hon tappar stegvis intresset för allt hon älskar och hon saknar mening med sitt liv. Hon hamnar i en djup depression och i en tillvaro som präglas av förtvivlan, ensamhet, alkoholmissbruk och upprepade självmordsförsök. Här är hennes egen berättelse om hur hon lever med sin depression under fyra långa år. Korta perioder av återhämtning följs av än svårare sjukdomsperioder. Själutlämnande och detaljerat skriver hon det många känner skam och förnedring inför. Genom att låta andra dela upplevelserna, som i delvis beskrivs med befriande humor och självironi, bidrar hon med att slå hål på många myter och fördomar.

     Erik Wijk: ”Allt vi här drömma om”

 

Vem var han, den rike särlingen som valt att isolera sig i en enslig stuga utan el eller telefon djupt inne i skogen?

 Det försöker mannens son, debattören och författaren Erik Wijk, ta reda på i boken ”Allt vi här drömma om”. I sin iver att förstå pappan och förklara hans bisarra beteende ägnar sig Wijk åt rena gissningslekarna, vilket gör att han förlorar i trovärdighet. Hans ordrika utvikningar om sina anfäder ända tillbaka till 1800-talet känns också ointressanta. Det blir mest en uppräkning av namn och levnadsöden som det är svårt för läsaren att hålla reda på och beröras av. Trots romanens uppenbara brister är den förvånansvärt spännande och mot slutet förvandlas den till en riktig bladvändare. /MM

Michael Greenberg: ”Den dagen min dotter blev galen”
Översatt av  Torun Lidfeldt Bager
”Den femte juli 1996 blev min dotter galen. Hon var femton år gammal och hennes sammanbrott blev en vändpunkt i livet för oss båda.” Så börjar den amerikanska journalisten och författaren Michael Greenbergs gripande skildring av sin älskade dotter Sallys insjuknande i psykos. Det är en stark berättelse om den maktlöshet och djupa sorg en förälder kan känna när hans barn drabbas av psykisk sjukdom. ”Den dagen min dotter blev galen” är skriven på en avskalad, lättillgänglig prosa och är så spännande att man gärna sträckläser den./MM

Ann Heberlein: ”Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva”
Det är en modig, tänkvärd och träffsäker bok hon har skrivit om sin bipolära sjukdom, teologie doktor Ann Heberlein. Hon beskriver målande hur hon kastas mellan hypomanins ”världskrig i hjärnan” och depressionens ”svarta, bottenlösa, där allt blir som en dimma”. På lättillgänglig, bitvis skimrande poetisk och ibland uppsluppet tragikomisk prosa redogör hon för hur hon tacklar sin sjukdom. Självmordstankarna är centrala i skildringen. Paradoxen att hon samtidigt kan vara så kompetent och så gränslöst förtvivlad likaså. Intressant är också att hon för en filosofisk diskussion, med citat av stora tänkare, om rätten att begå självmord. /MM

Patricia Tudor Sandahl: ”En given väg”
Att följa sin kallelse är att vara trogen sin egen melodi, rensa bort de falska tonerna, bli samstämmig med sig själv, till sin egen och andras glädje. Det handlar om att bli den man ämnar vara”. I sin bok ”En given väg” manar psykologen och filosofie doktorn i pedagogik Patricia Tudor-Sandahl oss att lyssna inåt. Hon menar att vår inre röst ger oss vägledning och hjälper oss att hitta meningen med livet. Tudor-Sandahl delar i denna lättlästa men tänkvärda bok med sig av sin klokskap. ”En given väg” är den perfekta läsupplevelsen för alla oss som behöver goda råd inför den fortsatta livsresan  /MM

 

Introduktion till klinisk psykiatri av Christer Allgulander, ny utgåva av lättläst lärobok i psykiatri, Läs mer!

 

 Följande material kan beställas hos oss:

     

 

Solveig Johansson:
Bron blev inte slutet

Titeln på denna bok syftar på att en djup depression efter flera månader förde författaren upp på Västerbron. Hon tänkte hoppa för att göra slut på sin plågsamma tillvaro. Polisen kom till hennes räddning, och sedan följde tre år och lika många sjukhusvistelser för psykiatrisk vård.

"Boken "Bron blev inte slutet" sträcklästes på kort tid, för den var svår att slita sig ifrån. Boken är fascinerande - om man nu får använda ett sådant ord i denna genre - samt välskriven och lättläst med både seriositet och "glimten i ögat". Och lite sarkasmer här och var. Efter varje avsnitt undrar man med spänning "vad ska nu följa härnäst". Boken utgör ett värdefullt inlägg i den pågående psyksjukdebatten från en som verkligen "vet vad hon skriver om" och som upplevt en del positivt, men mycket negativt från sin sjuk- och behandlingstid. Förtjänar att spridas i stort antal till såväl andra drabbade och anhöriga som inom vården och dess beslutsfattare - samt gärna till företag och allmänheten - och därmed ge ökad förståelse och acceptans för sjukdomen "bipolärt syndrom". "
/Bertil O.

Pris: 125 kr

Boken finns nu också som talbok på folkbiblioteken för dyslektiker och synskadade.
 

       
   

 

 

Laila Gentzel:
Nätverkskontrakt

 Här återger författaren hur hon hämtat sig från sina psykiska besvär med hjälp av anhöriga och vänner i samarbete med sjukvården. Boken handlar om detta "nätverksarbete" och har exempel på hur man kan stödja en psykiskt sjuk i återhämtning.

Ett nätverkskontrakt är en överenskommelse mellan dig, dina närstående och vårdpersonal. Där kan du/ni skriva ner vem som har ansvar för vad; hur du ska ta hand om dig själv för att förebygga ohälsa, vad dina närstående ska göra om de märker att ditt hälsotillstånd håller på att försämras, vilka behandlingar och vilket bemötande som passar dig bäst i en vårdsituation och så vidare. Nätverkskontrakt har hittills använts av personer som riskerar att få maniska skov, men bör även kunna fungera vid exempelvis återkommande depressioner. Om du vill veta mer så kan du läsa Laila Gentzels bok Nätverkskontrakt - ett verktyg för återhämtning.

Pris: 70 kr (medlem 60 kr)

Boken finns nu också på engelska. Pris: 90 kr

       
   

 

Föreningens bok :
Balansgång – om depressioner och manier

Boken har fått mycket uppskattning. Den varvar sjukdomsbilder med fakta och läses av patienter, anhöriga och vårdpersonal. 

"Bokens berättelser är väl valda och skildrar såväl hypomanins sötma som depressionens svartsyn och manins grandiosa vansinne. Här och där interfolierar informativa avsnitt om etiologi, behandling, den psykiatriska vårdens organisation och anhörigas situation. Boken är skriven på ett lättillgängligt och begripligt språk, som inte kräver några förkunskaper."
Gustaf Berglund

Recension

Pris: 110 kr (medlem 80 kr)

       
     

Flemming Hansen:
Skriverier och andningsuppehåll

Liten diktsamling som kan beställas för 20 kr  på tfn 026-355 44,
070-311 07 46 eller via e-post  eller skicka ett frankerat kuvert (10 kr) med en tjuga i till: Flemming Hansen, Furumovägen 37B, 80641 Gävle

 

Beställning

Böckerna kan beställas genom att sätta in nedanstående belopp på föreningens postgirokonto 439 20 84-2. Skriv namn, adress och boktitel. Priserna inkluderar frakt.

Titel Pris Medlemspris    
Bron blev inte slutet 125      
Nätverkskontrakt  70 60    
A Network Contract  90      
Balansgång 110 80    

Balans boksamling, ämnesvis

 Senast uppdaterad 2010-05-05

Psykologi

 

 

 

 

Att ha och inte längre ha : fem psykoanalytiker om förlust och misslyckande

Mareld

2003

Beattie, Melody

Bli fri från ditt medberoende: sluta kontrollera andra och bry dig om dig själv                                             

Norstedt

1990

Beskow, Jan m.fl.

Suicidalitetens språk

Studentlitt.

2005

Branzell, Gunilla m.fl.

Relationsboken : konsten att relatera till sig själv och andra

ICA

2009

Corneau, Guy

Kroppen och själen i balans : om sjukdom, lidande och läkning

NoK

2001

Crafoord, Clarence

Barndomens återkomst : en psykoanalytisk och litterär studie

NoK

1993

Crafoord, Clarence

Införlivanden : om den utvecklande dialogens betingelser

NoK

2001

Crafoord, Clarence

Platser för vårt liv : tankar om inre och yttre platser i tillvaron

NoK

1997

Cullberg, Johan

Kris och utveckling : en psykodynamisk och socialpsykiatrisk studie

NoK

1996

Cullberg Weston, Marta

Från skam till självrespekt

NoK

2008

Cullberg Weston, Marta

Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder

NoK

2007

Cyrulnik, Boris

Att tala om kärlek vid avgrundens rand

Ersatz

2008

Dropsy, Jacques

Leva i sin kropp

NoK

1987

Dyregrov, Alte

Lilla sömnboken :  handbok för folk som vill sova bättre

Studentlitt.

2002

Einhorn, Stefan

Konsten att vara snäll

Forum

2005

Fant, Maj & Olivegren, Johannes

Ensamliv

NoK

1984

Fontana, David

Drömmarnas hemliga språk : illustrerad guide till drömmarnas värld…

Forum

1994

Frankenhaeuser, Marianne

Kvinnligt, manligt, stressigt

Bromberg

1997

Furman, Ben

Det är aldrig för sent att få en lycklig barndom

NoK

1997

Furman, Ben &  Ahola Tapani

Dubbelstjärnan : konsten att skapa arbetsglädje

NoK

2003

Gardner, Howard

The Quest for Mind: Piaget, Claude-Levi Strauss and the Structuralist movement

Knopf

1973

Gendlin, Eugene T.

Fokusering

W&W

1998

Goleman, Daniel

Känslans intelligens

W&W

1998

Grennes, Carl Erik m.fl.

Psykologi och makt

Cavefors

1972

Grimby, Agneta

Sorg bland äldre

SPF

2001

Grimby, Agneta & Johansson, Åsa K.

Om sorg

 

2005

Hellsten, Tommy

Med människan : om att sätta gränser, undvika utbrändhet och må bra i en pressad tid

Cordia

2003

Igra, Ludvig

Den tunna hinnan mellan omsorg och grymhet

NoK

2005

Josefsson, Dan &  Linge, Egil

Hemligheten: från ögonkast till varaktig relation

NoK

2008

Jung, Carl G.

Människan och hennes symboler

Forum

1991

Jönsson, Bodil

Tio tankar om tid

Bromberg

2000

Klein, Stefan

Tid: upplev - utnyttja - uppskatta

NoK

2008

Kåver, Anna

Att leva ett liv – inte vinna ett krig

NoK

2006

Laing, R D

Själv och andra

Aldus

1970

Lerner, Marianne

Psykosomatik: kroppens och själens dialog

NoK

1996

Levi, Lennart

Stressen i mitt liv

NoK

1999

Lindenfield, Gael

Större selvaerd : styrk din selvförelse og hel dine fölelsesmaesige sår

Borgen

1997

Miller, Maggie

Hjärnsläpp och psykbryt

Prevent

1999

Moore, Cecilia & Waltré, Eva

Råd till föräldrar när den psykiska hälsan vacklar

Rädda barnen

2001

Nevander Friström, Lena

Fångad av arbete : om arbetsnarkomani och behovet av balans

NoK

1999

Nilsonne, Åsa

Mindfulness i hjärnan

NoK

2009

Satir, Virginia

Familjeterapi

W&W

1973

Skårderud, Finn

Oro : en resa i det moderna självet

NoK

1999

Stone, Douglas m.fl.

Svåra samtal : hur man pratar om det som betyder mest

Richter

2002

 

Stressens olika ansikten: kunskap – insikt – handling / Hertting, Anna (red)

Folkhälsoinst.

2000

Tudor Sandahl, Patricia

Den tredje åldern

W&W

1999

Tudor Sandahl, Patricia

En given väg

W&W

2006

Tudor Sandahl, Patricia

Tid att vara ensam

W&W

2003

Warner, Samuel

Självförverkligande och självdestruktion

R&S

1969

Wikström, Ove

Till längtans försvar eller vemodet i finsk tango

NoK

2008

Wikström, Ove

Långsamhetens lov : eller vådan av att åka moped genom Louvren

NoK

2001

Zandrén-Wigren, Margaretha m.fl

Tröstebok

Columbus

2009

Ögren, Kerstin

Vem är du som behöver mig?

Recito

2009

 

 

 

 

Personlig utveckling

 

 

 

Angelöw, Bosse

Konsten att hantera stress och möta förändringar

NoK

1999

Angelöw, Bosse

Träna mentalt och förbättra ditt liv

NoK

1994

Basn Breathnach, Sarah

Inre rikedom : vägen till självkänsla, glädje och harmoni

Forum

1998

Borgström, Yngve m.fl.

Du blir vad du tänker : handbok i positivt tänkande

ICA

2000

Bronsberg, Barbro m.fl.

Bränn inte ut dig

Forum

1997

Brorson, Martin

Minimeditationer

NoK

2009

Doctare, Christina

Hjärnstress  -  Kan det drabba mig?

Runa

2000

Dopping, Annika &  Dopping, Christel

Doppings styrekdroppar : hur Du kan få livet att hänga ihop

Pogoomi

2003

Edelfeldt, Inger

Hur jag lärde mig älska mina värsta känslor

Optimal

2009

Ekholm, Anneli

En lagom modig bok : om flytkraft och ro i livet

Rindö Re

2009

Hare, Beverley

Bättre självförtroende : lär dig kommunicera klart och entydigt

Ica

1990

Harris, Russ

Lyckofällan : skapa det liv du vill leva med act, mindfulness och engagemang

NoK

2009

Kabat-Zinn, Jon

Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen

NoK

2006

Kroese, Andries J

Minska din stress med meditation

NoK

2004

Marnell, Harrieth

Bemästra dig själv

Konsultförl.

2006

Martin, Philip

Zen : en väg ur depression

NoK

2001

Nilsonne, Åsa

Vem är det som bestämmer i ditt liv

NoK

2001

O`Hanlon, Bill

Gör en sak annorlunda : tio enkla sätt att förändra ditt liv

NoK

2003

Oxenhandler, Noelle

Det du önskar kan du få : ett experiment med tankens kraft

NoK

2008

Palmkron Ragnar, Åsa

Börja öva mindfulness och acceptans

Palmkrons

2009

Palmkron Ragnar, Åsa m.fl.

Fri från stress med mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Palmkrons

2008

Pollak, Kaj

Att välja glädje

Anderson pocket

2007

Rosendal, Anna Maria

Börja med dig själv : 10 bud för ett bättre liv

Svensk förl.

2003

Törnblom, Mia

Mera självkänsla : i kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet

Forum

2006

Ury, William

Lär dig säga nej och skapa goda relationer

NoK

2008

 

 

 

 

Medicin

 

 

 

Agerberg, Miki

Ormen i paradiset: om den globala fetmaepidemin

Prisma

2007

Antonovsky, Aaron

Hälsans mysterium

NoK

1991

Bejerot, Susanne

Vem var det du sa var normal? : psykiatri och rim

Cura

1998

Furberg, Bengt D. m.fl

Boken om Läkemedel - på gott och ont

Merck

2007

Hulter, Birgitta

Sexualitet och hälsa : begränsningar och möjligheter

Studentlitt.

2004

Lemker, Hans

Sköldkörteln och dess sjukdomar

Medicrown

1996

Nilsson, Ingemar

Medicinens idéhistoria

SNS

1998

Norlen, B.J. &  Schenkmanis, U

Prostatacancer

ICA

2004

Perski, Aleksander

Det stressade hjärtat : att förstå stress och hur vi hanterar livskriser

Bromberg

1999

Perski, Aleksander

Hjärtboken : handbok för hjärtpatienter

A. Perski

2001

Perski, Aleksander

Stress och sjukdom : fakta och vägledning om orsaker, konsekvenser och utvägar

Alecta

2002

 

Psykosocial miljö och stress / Töres Theorell (red)

Studentlitt.

2003

Roos, B-E & Atterstam, I.

Den gåtfulla sömnen

Medicinska forskningsrådet

1989

Rosenhall, Ulf

Den lilla boken om hörsel

PRO

1991

Sapolsky, Robert M.

Vaför zebror inte får magsår

NoK

2003

Stahre, Lisbeth

Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi

Forum

2006

Währborg, Peter

Stress och den nya ohälsan

NoK

2009

 

 

 

 

Psykiatri

 

 

 

Addis, Mikael & Martell, C.R

Ta makten över depressionen steg för steg

NoK

2007

Agerberg, Miki

Kidnappad hjärna: en bok om missbruk och beroende

Studentlitt.

2004

Agerberg, Miki

Ut ur mörkret: en bok om depressioner

Norstedt

1998

Allgulander, Christer

Ångest - klinik och behandling

Astra läkemedel

1998

Alphonce, Elisabet

Emmas pappa får mani

Landstinget i Uppsala

2008

Alphonce, Elisabet

Ta tillbaka makten över ditt liv: en väg till återhämtning efter kriser och psykisk sjukdom

RMSH

2004

.

Bakom vansinnet / Agerberg, Miki m.fl.

Vetenskapsrådet

2007

 

Balansgång: om depressioner och manier

Föreningen Balans

1999

Beck, Judith S.

Kognitiv terapi för mer komplexa problem : när vanliga metoder inte fungerar

Norstedt

2007

Beck-Friis, Johan

Den nakna skammen : grund för depression eller väg till ömsesidighet

NoK

2009

Beck-Friis, Johan

När Orfeus vände sig om : en bok om depression som förlorad självaktning

NoK

2005

Beckman, Monica

Smärtkraft : psykisk sjukdom i familjen

NoK

1994

Beckman, Vanna & Fahlén, Tom

Vulkanutbrott och istider : om bipolär sjukdom

Cura

2005

Bloomfield, Harold m.fl.

Fri från depression : en vägledning för deprimerade och deras anhöriga

W&W

1996

Bruland Vråle, Gry

Möte med den självmordsnära människan

Bonnier

1995

Burns, David

KBT : en självhjälpsbok

Optimal

2008

Carlander, Jakob m.fl.

Vardagsetik i psykiatrin

Cordia

1996

Carlberg, Ingrid

Pillret : en berättelse om depressioner och doktorer, forskare och Freud, människor och marknader

Norstedt

2008

Charney, Dennis & Nemeroff, Charles

The Peace of Mind Prescription

Houghton

2004

Cullberg, Johan

Dynamisk psykiatri i teori och praktik

NoK

1999

 

Diagnosens makt / Gunilla Hellerstedt (red)

Daidalos

2009

 

Diagnostik och behandling av depression. D.2

PTD-kommittén

1992

Dukakais, Kitty & Tye, Larry

Shock : the healing power of electroconvulsive therapy

Avery

2006

Duke, Patty & Hochman, Gloria

A Brilliant Madness

Bantam

1992

Engman, Tommy

Varför psykiskt sjuk?

RSMH

2006

Engqvist, Anders

Att tänka om : från färdiga föreställningar till nya perspektiv

Prisma

2004

Fahlén, Tom

Bipolär sjukdom -   Del 1  Allmän beskrivning

GlaxoSmithKline

2004

Fahlén, Tom

Bipolär sjukdom -   Del 2  Läkemedel

GlaxoSmithKline

2004

Fahlén, Tom

Bipolär sjukdom -   Del 3  Kartläggning av sjukdomens förlopp och symtombild

GlaxoSmithKline

2004

Fahlén, Tom

Bipolär sjukdom -   Del 4 Biologiska rytmer och klockor

GlaxoSmithKline

2004

Fahlén, Tom

Bipolär sjukdom -   Del 5 Rutiner för att motverka sjukdomsperioder och  för att förebygga risker

GlaxoSmithKline

2004

Fahlén, Tom

Bipolär sjukdom – Del 6 Självkännedom, självbedrägeri, självförtroende, självkontroll och psykoterapi

GlaxoSmithKline

2004

Fahlén, Tom

Vägen tillbaka : information till patienter och anhöriga om depressioner och depressionsbehandling

Lundbeck

2003

Falloon, Ian m.fl.

Integrerad psykiatri

Psykologia

1997

Frank, Ellen

Treating Bipolar Disorder

Guilford Press

2005

Fristorp, Lotta &  Kollarik, Peter

Överlevnadshandbok för dig som har en psykiskt sjuk förälder

Rädda barnen

1999

Frankl, Viktor E.

Psychotheapy and existentialism

Penguin

1967

Furman, Ben & Ahola Tapani

Lösningssnack : inbjudningar till terapeutiska samtal

Mareld

1993

Furman, Ben &  Ahola Tapani

Någonstans finns glädjen : för dem som lever med depression och deras anhöriga

NoK

2001

Fändriks, Linda

Ung och galen? : berättelser ur verkligheten

RUS

2008

Gamborg, Gunner

Spår som slingrar sig samman : aktivitetsproblem och arbetsterapi inom psykiatri

Studentlitt.

1994

Gentzel, Laila

Nätverkskontrakt : ett verktyg för återhämtning

RSMH

2006

Ghaderi, Ata m.fl

Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla

NoK

2009

Glant, Heléne

Ny i psykiatrin: en första lärobok för Dig som kanske inte hinner gå på kurs

LIC

1993

Glant, Heléne

Sluta hetsäta : handbok för dig som vågar försöka själv

NoK

1993

Glant, Heléne

Så här kan man förebygga och behandla ätstörningar

NoK

2000

Grip,  Lars

Medicin mot livet : om antidepressiva läkemedel

Carlsson

2003

Gustavson, Christina

När någon i din närhet har en depression

Ica

2004

Gut, Emmy

Den sunda depressionen : möjligheter och svårigheter i dess förlopp

W&W

1991

Haugsgjerd, Svein

Psykiskt lidande: psykodynamisk bakgrund och diagnostik

NoK

1999

 

Hur skall själen läkas? / Eriksson, Bengt Erik (red)

NoK

1997

Hydén, Lars-Christer

Psykiatri, samhälle, patient

NoK

1995

Häggström. Lars

Bipoläroboken : nya rön och behandlingsstrategier för klinikern

Janssen-Cilag

2003

Jesperson Maths, m.fl.

Manier och depressioner : människan bakom

Carlsson

1997

Johannisson, Karin

Melankoliska rum

Bonnier

2009

Kramer, Peter D

Aldrig depression

NoK

2006

Kramer, Peter D

Lyssna till Prozac: en psykiatriker utforskar hur antidepressiva läkemedel kan omdana personligheten

NoK

1996

Kristal-Andersson, Binnie

Psykoterapi och social förändring –går de att förena?

W&W

1980

Kåver, Anna

KBT i utveckling: en introduktion till kognitiv beteendeterapi

NoK

2006

Kåver, Anna

Social fobi : att känna sig granskad och bortgjord

Cura

1999

Leahy, Robert L.

Ångestfri : bli av med dina rädslor och fobier

NoK

2010

Lerner, Harriet Goldhor

Kvinnor och psykoterapi

NoK

1995

Linehan, Marsha

Dialektisk beteendeterapi - Färdighetsträningsmanual

NoK

2000

Lithander, Anna

Jag är inte galen : en bok om panikångest

Bonnier Existens

2010

Lorangér, Kristine m.fl.

Finns bredvid mig : om ensamhet vid depression och självmord

NoK

2006

Lundin, Anders

Det gör ont : om själens hälsa och kroppens

DMF

2005

Lundin, Lennart m.fl.

Psykiska funktionshinder: stöd och hjälp vid kognitiva funktionsstörningar

Cura

2002

Meares, Ainslie

Avspänd utan mediciner  - Hur man övervinner oro, ängslan och smärta

NoK

2000

Moberg, Åsa

Vara anhörig                            

DN

2005

Mofors, Hans-Peter

Bipolär sjukdom : information till patienter & anhöriga

GlaxoSmithKline

2006

 

Mänskliga gränsområden : om extas, psykos och galenskap

NoK

1996

Neugeboren, Jay

Galenskap och återhämtning

NoK

2001

Nordén, Hans

Kunskap att hämta - brukarmedverkan för en bättre psykiatri

Gothia

2008

Nordén, Hans

Nu åker jag slalom : om olika perspektiv på återhämtning vid psykisk ohälsa

Fokus

2009

Nordén, Hans

Till Exempel : åtta sätt att möta psykisk ohälsa

Sveriges kommuner och landsting

2007

Nordén, Hans

Änglar och demoner : röster om psykiatrireformen

Kommentus

1994

Nordlund, Christer L.

Ångest

C.L. Nordlund

2004

Nurmi, Nilsson

Inte bara Svullo

Pockettidningen R

2006

Ollmark, Lena &  Harvard, Anna

Första hjälpen för insidan

DN

2005

Olsson, Gunilla

Depression i tonåren : ung, trött och ledsen

Gothia

2004

Ottosson, Jan Otto m.fl.

Akut Psykiatri

Liber

2004

Ottosson,Jan Otto

Psykiatri

Liber

2004

Perski, Aleksander

Ur balans

Bonnier Fakta

2005

Podvoll, Edward

Galenskapens förförelse : om psykosens väsen

NoK

2001

 

Psykiatrin Södra

Psykiatrin Södra

2007

 

Psykiatrins juridik / Adler, Hans m.fl.

Juris

2005

Ratey, John J. m.fl.

Skuggsyndrom

Cura

1998

Redfield Jamison, Kay m.fl.

The Gift of  Depression : Twenty-one inspirational stories sharing experience, strength and hope

Inspire Hope

2001

Redfield Jamison, Kay

Mörkret faller snabbt : till självmordets förståelse

Studentlitt.

2005

Redfield Jamison, Kay

Touched with fire : Manic-Depressive Illness and the Artistic Temperament

Free Press

1993

Reeder, Jurgen

Det tystade samtalet : om staten, psykiatrin och försöken att undanröja det psykoanalytiska inflytandet

Norstedt

2010

Rognvik, Eva

Ångesten styr mitt liv : 27 människor berättar om sin situation och sina erfarenheter

Forum

1989

Ronsten, Jakob

Pillerpsykiatrin : om psykiatrins dämpande medel

Carlsson

1996

Rosenthal, Norman E

Ljus mot själens mörker

Bonnier

1991

Rowe, Dorothy

Depressionshandboken

Forum

1993

Sartorius, Norman

Fighting for mental health : a personal view

Cambridge University Press

2002

Seeman, Mary V. m.fl.

"Att återvända hem" : en skrift för anhöriga till patienter med schizofreni

CTP

1991

Seikkula, Jaakko

Öppna samtal : från monolog till dialog i sociala nätverk

Mareld

1996

Servan-Schreiber, David

Bot på naturlig väg : hjälp vid stress, ångest och depression

Bonnier

2004

Sigling, Inga-Lisa

Bilder ur verkligheten : fallbeskrivningar i psykiatri

Liber

1997

Silfving, Thomas &  Nilson, Gunilla

Farliga relationer? : om borderline

Cura

2001

Silove, Derrick & Manicavasagar, Vijaya

Lilla panikboken : fri från panikattacker med kognitiv beteendeterapi

Viva

2007

Sitter Randén, Hanna

Magiska ögonblick : psykoterapi vid psykoser

NoK

2005

Sjöström, Bengt

Del galna vården : svensk psykiatri 1960-2000

Bokbox

2000

 

Social Psykiatri / Magnus Sundgren (red)

Bonnier

2005

Solomon, Andrew

Depressionens demoner

W&W

2002

Solotaroff, Paul

Grupp : [6 människor söker ett liv]

Svensk förl.

2000

Stern, Bengt

Att må dåligt är en bra början : en bok om den obegränsade människan

Mullingstorp

2005

Ståhlberg-Ekborg, Maria

Det gäller livet : en bok om depression och hur den botas

Ciba

1996

Söderblom, Bitta & Inkinen, Matti

Skapa förståelse tillsammans : stödgrupper för barn och föräldrar med psykisk ohälsa

Mareld

2009

Söderström, Marie

Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi

Viva

2007

Thorson, Jan

Prevention av självmord : To prevent suicides in Sweden

Folkhälsoinst.

1997

Topor, Alain

Mentalvård i Frihet

Liber

1985

Walden, Jörg  & Grunze, Heinz

Bipolar Affective Disorder : Etiology and Treatment

Georg Tieme Verlag

2000

Wasserman, Danuta

Depression - en vanlig sjukdom : symtom, orsaker och behandlingsmöjligheter

NoK

1998

Wetterberg, Lennart

Psykiatri i fickformat

WHB

1997

Wilhelmsen, Ingvard

Hypokondri och kognitiv terapi

W&W

1999

 

Vägen vidare : verktyg för återhämtning vid psykisk ohälsa / Alaib Topor m.fl. (red.)

RSMH

2007

Östby, Cecilie & Andersson, Ulrika

Stolthet & fördom : möte med psykiatrin idag

Psykiatriska kliniken Skellefteå

2009

 

 

 

 

Hälso- och sjukvård

 

 

 

Ehdin, Sanna

12 veckor till ett självläkande liv

Månpocket

2007

Kaufman, Jehoshoa

Gemensamma framsteg : lösningsinspirerad metodik i arbete med grupper

Mareld

2003

Leva, Ragnar

Vettigare vård, evidens och kritiskt tänkande i vården

Norstedt

2009

Mattson, Helena (red)

1% love and devotion på Ulleråkers sjukhus

Glänta

2006

Topor, Alain

Mentalskötare : ett yrke i förändring

ESPS

1991

Holm, Ulla

Det räcker inte att vara snäll

NoK

1995

 

 

 

 

Sociala frågor

 

 

 

Agrell, Lena

Lagstiftning med den psykiskt funktionshindrade i fokus

Schizofreniförb.

2002

Boëthius, Monica

Ett liv till förfogande: om pensionärerna och arbetslivet

SPF förl.

2001

Broman, Elisabeth

Sprickor i gemenskapen

KTH

2004

Elwyn, Glyn m.fl.

Grupper : att leda små grupper inom hälso- och sjukvård

Studentlitt.

2005

Ershammar, David & Wiksten, Anna

Makt över sin vardag

RSMH

2000

Grunewald, Karl (red)

Psykiska handikapp : möjligheter och rättigheter

Liber

1997

Karlsson, Magnus

Självhjälpsgrupper : teori och praktik

Studentlitt.

2006

Larsson, Boy

Livsspår

B. Larsson

2005

Larsson, Boy

Tummen i ögat på politiker och makthavare

B. Larsson

2002

Lundemark, Tomas &  Nilsson, Christer

Tokig på jobbet : om psyksik hälsa och återhämtning

Paraplyproj.

1995

Lundgren, Britta

Den ofullkomliga vänskapen : en etnologisk studie av nutida vardagsrelationer

Carlsson

2005

Nordén, Hans

Fri och villig

Premiss

2006

Nyström, Maria

Ett liv på egna villkor : vård och omsorg vid psykiska funktionshinder

NoK

2003

Piltz, K.G. &  Gustavsdottir, K.

Den osynliga familjen : samarbetspartner eller syndabock

Ask och Embla

1992

Printz, Anders

Psykiskt funktionshindrades rättigheter

Norstedts juridik

2004

Printz, Anders

Psykiskt funktionshindrades ställning i samhället : en rättshandbok

Norstedts juridik

2001

 

Recept för vården : om effektivitet i sjukvården och omsorgen / Cederqvist, Jane (red)

SNS förlag

2008

Sundin, Bertil

Individ, institution, ideologi : anstaltens socialpsykologi

Bjurner och Bruno

1998

Wallin, Kerstin

Den dolda diskrimineringen

Göteborgs univ.

2008

Nyström Agback, Maria

Din egen makt : ett studiematerial

NSPH

2008

 

 

 

 

Ledarskap

 

 

 

Berg, Morten Emil

Coaching: att hjälpa ledare och medarbetare att lyckas

Studentlitt.

2002

Wenell, Torbjörn

Om projekt

Uppsala Publ.

2001

 

 

 

 

Pedagogik

 

 

 

Heinemann, Peter-Paul

Mobbning : gruppvåld bland barn och vuxna

NoK

1993

 

 

 

 

Litteraturvetenskap

 

 

 

Cullberg, Johan

Skaparkriser : Strindbergs inferno och Dagermans

NoK

1992

 

 

 

 

Historia

 

 

 

Foucault, Michel

Vansinnets historia under den klassiska epoken

Arkiv

1992

Oz, Amos

Hur man botar en fanatiker och om att skriva

W&W

2007

 

 

 

 

Religion

 

 

 

Bornstein, Anna C

Dalai Lama och den buddhistiska vägen

Larson

1989

Thich Nhat Hanh

Vi är redan framme! : en zenbuddhistisk text om frid och fred

Attusa

2002

 

 

 

 

Etik

 

 

 

Eriksen, Thomas Hylland

Jakten på lycka i överflödssamhället

Nya Doxa

2008

Singer, Peter

Hur ska vi leva? : etik i egennyttans tid

NoK

1997

 

 

 

 

Biografier

 

 

 

Alsterdal, Kina

Fallet

NoK

2004

Behrman, Andy

Electroboy

Penguin

2001

Brampton, Sally

Att snudda vid botten : en personlig berättelse om depression

Bonnier Existens

2009

Crafoord, Clarence

Kärleksförsök och svek : en själsläkares berättelser

NoK

2010

Cullberg, Johan

Mitt psykiatriska liv : memoarer

NoK

2007

Didion, Joan

Ett år av magiskt tänkande

Atlas

2005

Engström, Göran

Den dolda världen : en självupplevd berättelse om psykiatrisk ”vård” i modern tid

Global Art

1994

Fellinger, Lisa

Annorlundheter

Artéa

2009

Fry, Stephen

Moab is my washpot

Hutchinson

1997

Greeenberg, Michael

Den dagen min dotter blev galen

Bonnier

2009

Gärdestad, Kenneth

Jag vill ha en egen måne

Forum

2005

Heberlein, Ann

Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva

Weyler

2008

Hornbacher, Marya

Vansinnet : mitt bipolära liv

Optimal

2009

Hörnfeldt, Ann

Då fanns ingen nåd : om anorexia nervosa

Cura

1997

Johansson, Solveig

Bron blev inte slutet

Atremi

2006

Larsson, Boy

En dag ska jag tala om hur det var…

ABF Gotland

2002

Manning, Martha (Ottosson, Jan-Otto)

Underströmmar : en psykoterapeuts kamp mot sin depression

NoK

1999

Moberg, Åsa & Inczèdy-Gombos, Adam

Adams bok

NoK

1999

Moberg, Åsa

Hon var ingen Florence Nightingale

NoK

2007

Myrdal, Jan

Confessions of a disloyal european

Lake View Press

1990

Nilsson, Gitte & Bodell, Niklas

På liv och död : historien om Micke Dubois

Big book

2006

Petersson, Monica

Din värld är inte min värld

Livets under

2007

Pålsson, Berny

Vingklippt ängel

Forum

2005

Redfield Jamison, Kay

En orolig själ : en berättelse om att vara manodepressiv

NoK

1997

Schelander, Veronica

Gå i kras : leva med bipolär sjukdom

Libris

2009

Selander, Lars-Göran

Det är svårt att sjunga med kluven tunga : en berättelse om att återerövra sitt liv

Två förläggare

2003

Slater, Lauren

Välkommen till mitt rike : en sann och kärleksfull skildring från en sluten värld

Forum

1997

Steel, Danielle

En stråle av ljus

B. Wahlström

2000

Strömstedt, Margareta

Natten innan de hängde Ruth Ellis

Bonnier

2006

Sturesson, Margaretha

Om det skulle kosta mig livet

Libris

2009

 

 

 

 

Skönlitteratur

 

 

 

Bloch Thorsen, G-R

Elena (norsk ungdomsbok)

PsykOpp Forlag

Ahrne, Marianne

Äppelblom och ruiner

Norstedt

1980

Atwood, Margaret

Moral disorder

Bloomsbury

2006

Bergman, Helena

På andra sidan dörren : en berättelse om slutenpsykiatrivården

Recito

2008

Cardinal, Marie

Orden som befriar

Trevi

1978

Christerson, Rolf

Chefens tröstbok

Siljan

1992

Engelhardt, Lisa O

Bejaka dig själv och andra

KM-förl.

1992

Fischer, Carrie

The best awful

Simon & Schuster

2003

Fossum, Karin

De galnas hus

Månpocket

2002

Goodwin, Gail

Under ytan

Månpocket

1993

Hansen, Flemming

Skriverier och andningsuppehåll

F. Hansen

Hayden, Torey

Solrosskogen

NoK

2005

Janouch, Katerina

Anhörig

Piratförl.

2005

Nalin, Kira

Bultar som ett bläckfiskhjärta

Söderström

2009

Nordström, Jan

Innanför : om en mans oro i själen, ätstörning och kroppsfixering

J. Nordström

2006

Paasilinna, Arto

Den ylande mjölnaren

Bromberg

2001

Paasilinna, Arto

Kollektivt självmord

Månpocket

1999

Persson, Gunilla Linn

Livstecken

W&W

2001

Persson, Gunilla Linn

Sagan om mig själv

W&W